Os voy a dejar unas soluciones muy sanas.

La patata es un remedio muy socorrido para las tortícolis.

Si has cogido frio en el cuello y ahora tienes tortícolis o dolor de cervicales, introduce unas patatas pequeñas en una bolsa de plástico duro, ciérrala, hazle unos agujeros e introdúcela en el microondas unos minutos. Aplica la bolsa sobre la zona dolorida y verás como el calor seco de la patata destensa los músculos de la zona contracturada.

Y ahora unos trucos.

Legumbres tiernas:

Uno de los secretos para que las legumbres queden tiernas después de someterlas a la cocción consiste en echarles la sal justo pocos minutos antes de retirarlas del fuego, ya cocidas. Si lo haces así, notarás como quedan blanditas y apetitosas.

Espárragos de guarnición:

Esta hortaliza es buena y depurativa. Si quieres utilizar espárragos como una decorativa guarnición, pásalos por una sartén, con unas gotitas de aceite y fríelos, ligeramente. Una vez escurridos, colócalos en un plato y espolvoréalos con un poco de sal gorda. Veras que ricos!!

Merche.